العدد 21946 26 مايو 2017 م أول جريدة سعودية تأسست في 27 ذو القعدة سنة 1350 هجري الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي

اخر الاخبار:

الأخضر يواصل تدريباته استعداداً لتصفيات كأس العالم

0 تعليق 223 مشاهدة
شارك عبر واتساب

واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم في تدريباته اليوم في المعسكر الخارجي المقام حالياً في العاصمة الإماراتية أبوظبي ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمنافسات الدور الثاني من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.

وكان المدير الفني للأخضر بيرت فان مارفيك، قد قسم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية

أجريت كل منهما على ملاعب التدريب بمدينة زايد الرياضية بأبوظبي.

وركز المدرب في الحصة الصباحية على الجوانب التكتيكية التي انطلقت بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء

باستخدام الأقماع، بعدها تمرين التمرير المتنوع والحركة بدون كرة

ثم تقسيم اللاعبين لمجموعتين ليجري مناورة تكتيكية على كامل مساحة الملعب.

وبدأت الحصة التدريبية المسائية بالجري حول الملعب، تلاها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع ثم تمرين التمرير

وبدأ مارفيك بعدها في تطبيق تمرين التحول بالكرة على كامل مساحة الملعب

وقسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى مناورة على منتصف مساحة الملعب.

وشارك الثنائي ناصر الشمراني وسلمان الفرج في الحصة التدريبية الصباحية في التدريبات الجماعية

فيما واصل اللاعب فهد المولد التمارين الخاصة في النادي الصحي برفقة الجهاز الطبي

واكتفى الثنائي نواف العابد وسلمان المؤشر بتمارين خاصة في الملعب في الفترة الصباحية

وفي الفترة المسائية في النادي الصحي.

الوسوم:

التصنيف: الرياضة

التعليقات

اضف تعليق