صحة وعافية – صحيفة البلاد http://www.albiladdaily.com ِِALBILAD Mon, 23 Apr 2018 10:26:49 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.5 http://www.albiladdaily.com/wp-content/uploads/2017/08/cropped-logo-albilad-icon-32x32.png صحة وعافية – صحيفة البلاد http://www.albiladdaily.com 32 32 طريقة عمل الشعرية الحلوة بالنكهة العربية من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%83%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%83%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1/#respond Fri, 20 Apr 2018 22:01:04 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=856108 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم الشعرية الحلوة بالنكهة العربية والذى يمكن أن يقدم من ضمن حلوى شهر رمضان المبارك سهل وسريع المقادير اللازمة لعمل الشعرية الحلوة بالنكهة العربية كوب من الشعرية سكر بنى كمية بحسب الرغبة ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم نصف ملعقة صغيرة من الدارسين الناعمة ربع […]

The post طريقة عمل الشعرية الحلوة بالنكهة العربية من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%83%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1/feed/ 0
طريقة عمل شيش كباب اللحم الضأنى من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%a3%d9%86%d9%89-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%a3%d9%86%d9%89-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/#respond Wed, 18 Apr 2018 21:58:53 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=855629 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم طريقة عمل شيش كباب اللحم الضأنى   المقادير اللازمة لعمل شيش كباب اللحم الضأنى كيلو من لحم الضأنى مقطع مكعبات قليل من قطع الشحم ملح فلفل إسود ربع كوب من زيت الزيتون طماطم مقطعة بحسب الرغبة فلفل حار للشوى بصل بحسب الرغبة   طريقة […]

The post طريقة عمل شيش كباب اللحم الضأنى من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d9%8a%d8%b4-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%a3%d9%86%d9%89-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/feed/ 0
طريقة عمل كيك الزعفران بالحليب من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/#respond Sun, 15 Apr 2018 21:24:49 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=854699 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم طريقة عمل كيك الزعفران بالحليب المقادير اللازمة لعمل كيك الزعفران بالحليب نصف كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة كوب من السكر الأبيض 5 حبات من البيض الطازج ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا نصف ملعقة صغيرة من الزعفران المذوب فى ملعقة كبيرة من الماء الحار […]

The post طريقة عمل كيك الزعفران بالحليب من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a/feed/ 0
طريقة عمل كيكة العسل الروسية من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86/#respond Sat, 07 Apr 2018 22:26:04 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=851882 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم طريقة عمل كعكة أو كيك العسل الروسية مع اللوز المقادير اللازمة لعمل كيكة العسل الروسية ثلث كوب من زبدة 3 حبات من البيض الطازج كوب من السكر ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا نصف ملعقة صغيرة من البيكينج بودر نصف كوب + ملعقة كبيرة من […]

The post طريقة عمل كيكة العسل الروسية من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86/feed/ 0
أفضل تتبيلة للدجاج المشوى على طريقة الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%aa%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%89-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84/ http://www.albiladdaily.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%aa%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%89-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84/#respond Tue, 03 Apr 2018 21:32:12 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=850740 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم أفضل تتبيلة للدجاج المشوى على الفحم أو بالفرن من الشيف نيفين عباس المقادير اللازمة للتبيل دجاجة كاملة نصف كوب من الروب أو الزبادى ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف أو الطازج حبة من البصل كبيرة الحجم حبة من الفلفل الأخضر الحار حبة من الطماطم ملعقة […]

The post أفضل تتبيلة للدجاج المشوى على طريقة الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%aa%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%89-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84/feed/ 0
طريقة عمل بيتزا البحريات من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8a%d9%81%d9%8a/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8a%d9%81%d9%8a/#respond Mon, 02 Apr 2018 21:10:14 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=850565 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم طريقة عمل بيتزا البحريات مقادير عمل بيتزا البحريات للعجينة 3 كوب طحين ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة خميرة فورية ملعقة صغيرة بودرة ثوم ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم ماء دافئ للعجن للحشو نصف كوب من صلصة البيتزا الحارة نصف كوب من […]

The post طريقة عمل بيتزا البحريات من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8a%d9%81%d9%8a/feed/ 0
طريقة عمل الدجاج الصينى بصوص البرتقال من الشيف نيفين عباس http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%89-%d8%a8%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84/ http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%89-%d8%a8%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84/#respond Fri, 30 Mar 2018 21:32:18 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=849512 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم طريقة عمل الدجاج الصينى بنكهة صوص البرتقال بطريقة سهلة وسريعة المقادير اللازمة لعمل الدجاج الصينى بصوص البرتقال أولاً مقادير الدجاج ربع كوب من الصويا صوص مكعبات دجاج بدون جلد وعظم ملح كمية بحسب الرغبة ملعقة صغيرة جنزبيل طازج مفروم ملعقة صغيرة ثوم مفروم 4 […]

The post طريقة عمل الدجاج الصينى بصوص البرتقال من الشيف نيفين عباس appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%89-%d8%a8%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84/feed/ 0
بالصور بهارات الأسماك المقلية بأنواعها على طريقة الشيف نيفين عباس ج2 http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-2/ http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-2/#respond Wed, 21 Mar 2018 21:35:33 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=846618 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم مقادير وطريقة تحضير بهارات الأسماك المقلية بأنواعها ج2 ( الكميات من الممكن زيادتها بحسب الرغبة ) بهارات تتبيل السمك الفيليه المقلى ملعقة كبيرة كمون ملعقة كبيرة جنزبيل بودرة ملعقة كبيرة شطة حارة ربع ملعقة صغيرة من السكر نصف ملعقة صغيرة من الهيل الناعم ملح […]

The post بالصور بهارات الأسماك المقلية بأنواعها على طريقة الشيف نيفين عباس ج2 appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-2/feed/ 0
بالصور بهارات الأسماك المقلية بأنواعها على طريقة الشيف نيفين عباس ج1 http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9/ http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9/#respond Tue, 20 Mar 2018 21:37:17 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=846347 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية نقدم لكم مقادير وطريقة تحضير بهارات الأسماك المقلية بأنواعها ( الكميات من الممكن زيادتها بحسب الرغبة ) بهارات تتبيل سمك الميد المقلى ملعقة كبيرة كمون ملعقة كبيرة بهارات سمك ملعقة كبيرة جنزبيل بودرة ملعقة كبيرة كزبرة جافة ملعقة صغيرة كركم ملح كمية بحسب الرغبة فلفل إسود […]

The post بالصور بهارات الأسماك المقلية بأنواعها على طريقة الشيف نيفين عباس ج1 appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9/feed/ 0
12 نصيحة ذهبية لنجاح الكيك الأسفنجى http://www.albiladdaily.com/12-%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%89/ http://www.albiladdaily.com/12-%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%89/#respond Thu, 15 Mar 2018 22:07:36 +0000 http://www.albiladdaily.com/?p=844673 خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية الكيك الأسفنجى أو الكعكة الأسفنجية أو الإسبونج كيك هى عبارة عن كيك هشة للغاية تستخدم كنوع أساسى من الكيك لعمل التورتات والجاتوهات والسويسرول نقدم لكِ اليوم 12 نصيحة ذهبية لنجاح الكيكة الأسفنجية الصحيحة     يجب تسخين الفرن قبل البدء فى عمل الكيك يجب التأكد من […]

The post 12 نصيحة ذهبية لنجاح الكيك الأسفنجى appeared first on صحيفة البلاد.

]]>
http://www.albiladdaily.com/12-%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%89/feed/ 0