كيف تأكل من أجل التخلص من الوزن الزائد نهائيا؟.. اتبع هذه الطريقة
الوزن الزائد من الأمور المحرجة للملايين بل يسعى كثيرون للوصول إلى جسم مثالي. وأعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يرغبون في التخلص…
حيل بسيطة لن تتوقعها.. أهم الاستراتيجيات عن تخسيس الوزن
الملايين يبحثون عن وسائل تخسيس الوزن والجسم المثالي، وهناك طرق عدة لتحقيق الحلم. ووجد مقال نشر مؤخرا، في طبعة 2009 من المجلة البريطانية للطب الرياضي،…
وصفة تخفف الوزن الزائد والدهون.. العصيدة المثالية لمتبعي الريجيم
الوزن الزائد والدهون تمثل المشكلة الأكثر أرقا للملايين وسط سعي كبير مع الأنظمة الغذائية. وأعلنت الدكتورة لورين مناكير، خبيرة التغذية الأمريكية، عن طريقة مثالية. وأكدت…
دهون البطن تسبب كوارث صحية.. 5 طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
دهون البطن تمثل المشكلة الأعمق لكل من يعاني مع زيادة الوزن وحلم التخسيس. تلتف دهون البطن حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة،…
الدهون الخطرة في البطن لها حل بسيط.. اتبع هذه التعليمات بدقة
هناك دهون خطرة في البطن يعاني منها الملايين، خاصة من يشتكون من زيادة الوزن، إذ تسبب مشاكل عدة للصحة العامة بعيدا عن المظهر غير المحبب…
التخسيس.. فوائد تناول هذا النوع من الغذاء على الوزن الزائد والضغط والسكر
إنقاص الوزن الزائد والتخسيس هو حلم الملايين الذين يعانون من زيادة الوزن، ويجري البحث بقوة عن كل نظرية جديدة تتعلق بالأمر. وفي الإطار، كشفت دراسة…
تغلب على الوزن الزائد في زمن كورونا عبر 5 طرق سحرية
في ظل كورونا وتفشيه حول العالم، يلجأ الجميع للمكوث في المنزل أو العمل منه كنمط للحياة في العديد من دول العالم. هذا النمط أدى إلى…
فوائد الماء الأحمر في إنقاص الوزن الزائد
يساعد الماء الأحمر المصنوع من خلاصة ورود نبات الكركديه على خسارة الوزن، من خلال تعزيز عملية الهضم وتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي والحد من الشعور بالجوع…
5 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد
البلاد – وكالات يعاني كثيرون من زيادة الوزن وظهور دهون البطن، جراء الجلوس لفترات طويلة بالمنزل في ظل الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا، ما دفع…
“الزعرور البري” أخر صيحات التخسيس في 2020
كشفت دراسة أجريت في polytechnic institute بالمكسيك إلى أن الزعرور البري يعتبر من المكونات الغذائية الساسية التي تساعد على حماية جهاز المناعة والحد من الإصابة…